Почему мне сложно понять себя — и других? Как найти опору внутри и перестать теряться в отношениях и обстоятельствах? «Волшебное путешествие Даши в поисках своего Я» — это книга-проводник в мир самопознания и внутренней свободы. Через искренние беседы между девушкой Дашей и опытным психологом Ириной вы погрузитесь в глубокое терапевтическое пространство и встретитесь с собой по-настоящему. Метод психодрамы, вдохновляющие метафоры, знакомые с детства сказки, архетипические образы, простые жизненные ситуации и реальные примеры из практики создают пространство, в котором вы становитесь участником пути. А интерактивный формат поможет не просто читать, но проживать и чувствовать, получая терапевтический эффект в процессе чтения. Эта книга для тех, кто ищет смыслы, стремится найти свой путь к людям, к миру, к себе Книга будет особенно полезна взрослому читателю, переживающему период самоопределения, кризис, столкнувшемуся с травмой или просто стремящемуся к глубокому самопознанию через доступные, образные и интерактивные методы. Она помогает не просто получить знания, а отправиться в личное путешествие к себе, обрести внутреннюю опору и свободу, научиться понимать свои чувства и выстраивать отношения с миром и собой.
